竜女ヨガ in 横浜　〜美を追求する新しいヨガ・スタイル

ヨガは昨今の健康ブームにより、非常に注目を集めています。 アシュタンガ・ヨガやクンダリーニ・ヨガなどのインドの伝統的なヨガから、 パワー・ヨガ、ホット・ヨガなど現代流にアレンジされた 初心者にも取り組みやすいヨガまで様々なスタイルのヨガがあります。

インナーマッスルの強化によりスリムボディを手に入れるピラティスも 本格的なピラティスを学べる教室から、自宅で気軽にできるＤＶＤまで、 果てはニンテンドーＤＳ用ソフトがコナミから発売されるほどに（2007/12 発売） 人気を集めています。

また、小顔や美脚を気にする女性が最近特に注目しているのが美容矯正。 骨盤のゆがみ・顔の骨のゆがみ・背骨のゆがみは体の血液やリンパの流れを滞らせ、 肩こり、腰痛、むくみ、クマ・くすみなどのトラブルを引き起こします。 骨格の歪みを正すことでリンパの流れが整えば、小顔や美しいデコルテライン、 すっきりとした二の腕やむくみのない足など、トラブルのない健康美を手に入れられます。

ヨガもピラティスも美容矯正も気になる！
そんな欲張りさんにオススメしたいのが、パワー・ヨガ（アシュタンガ・ヨガ）とピラティスと美容矯正に、 アロマテラピーや呼吸法・瞑想法も取り入れた「竜女ヨガ」です。

「竜女ヨガ」は毎週１回横浜で開催中！　横浜駅から徒歩10分の便利なヨガ教室であなたもキレイを追及しませんか？

鉄つるぎ先生により初心者にも取り組みやすくプログラムされたヨガ・メニューが 体の柔軟性を自然に高め、プロポーションを整えて、あなたを心身ともに美しい「竜女」へと導きます！

竜女ヨガでは、最初の１回のレッスンを無料で受講できる「体験ヨガレッスン」をご用意しています。
横浜駅からほど近い快適な環境でのヨガレッスンは横浜駅周辺にお勤めの方のアフターファイブにピッタリです。
横浜でヨガ教室をお探しならは是非一度「体験ヨガレッスン」をお試しください！